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Weil jeder Tag besonders ist - Dein Tagebuch

Tedesco · Copertina rigida

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Dieses Tagebuch verändert dein Leben ...
Jeden Tag ein bisschen glücklicher! Mach dieses Tagebuch zu deinem besten Freund. Und erlebe, dass jeder Tag besonders ist. Biyon begleitet dich mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält.
Nur zwei Minuten! Beantworte morgens und abends motivierende Fragen. Mach kleine überraschende Challenges. Lass dir von Biyon aufmunternde Geschichten erzählen. Und widme jeden Monat einem wichtigen Lebensthema, zum Beispiel Dankbarkeit oder Selbstliebe. 
Jede Menge positive Energie: Schluss mit negativen Gedanken und hinderlichen Gewohnheiten! 
Mit diesem Tagebuch ist Biyon immer voller Motivation und guter Laune an deiner Seite.
Dein Gewinn auf einen Blick:
- Nur 2x2 Minuten täglich für mehr Spaß im Leben! 
- Motivierende Fragen
- Überraschende Challenges
- Berührende Geschichten

- Jeden Monat ein neues wichtiges Lebensthema
Mit diesem Tagebuch ist Biyon immer an deiner Seite!
 
 

Info autore

Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, im Ruhrpott aufgewachsen, war jüngster Schwarzgurt und deutscher Meister im Taekwondo und Teil der Nationalmannschaft. Er ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. „Verlasse die Welt ein wenig schöner, als du sie vorgefunden hast.“ Dieser Satz seiner aus Indien stammenden Eltern prägte Biyons Kindheit. Deutschlandweite Bekanntheit erlangte Biyon durch seine motivierenden Videos auf Facebook und Instagram, die bereits viele Millionen Mal aufgerufen wurden. Biyon ist davon überzeugt, dass jeder Mensch dazu fähig ist, sein Potenzial zu entfalten, unabhängig von Alter, Herkunft, sozialem Status und persönlicher Vergangenheit.

Riassunto

Dieses Tagebuch verändert dein Leben ...
Jeden Tag ein bisschen glücklicher!
Mach dieses Tagebuch zu deinem besten Freund. Und erlebe, dass jeder Tag besonders ist. Biyon begleitet dich mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält.

Nur zwei Minuten!
Beantworte morgens und abends motivierende Fragen. Mach kleine überraschende Challenges. Lass dir von Biyon aufmunternde Geschichten erzählen. Und widme jeden Monat einem wichtigen Lebensthema, zum Beispiel Dankbarkeit oder Selbstliebe. 

Jede Menge positive Energie
: Schluss mit negativen Gedanken und hinderlichen Gewohnheiten! 


Mit diesem Tagebuch ist Biyon immer voller Motivation und guter Laune an deiner Seite.

Dein Gewinn auf einen Blick:

-
Nur 2x2 Minuten täglich
für mehr Spaß im Leben! 


-

Motivierende Fragen


- Überraschende Challenges


- Berührende Geschichten


- Jeden Monat ein neues wichtiges 
Lebensthema
Mit diesem Tagebuch ist Biyon immer an deiner Seite!
 
 

Dettagli sul prodotto

Autori Biyon Kattilathu
Editore Gräfe & Unzer
 
Lingue Tedesco
Formato Copertina rigida
Pubblicazione 01.04.2020
 
EAN 9783833870392
ISBN 978-3-8338-7039-2
Pagine 256
Dimensioni 164 mm x 220 mm x 22 mm
Peso 602 g
Serie GU Körper, Geist & Seele
GU mind & soul
GU Lebenshilfe
Lebenshilfe
GU Mind & Soul Einzeltitel
Körper, Geist & Seele
GU Selbstfindung
Lebenshilfe Selbstcoaching
Categorie Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione

Zufriedenheit, Meditation, Motivation, Entwicklungspsychologie, Glück, Entspannung, Denken, Beziehung, Humor, Gelassenheit, Durchsetzungsvermögen, Alltag, Ratgeber, Gu, Selbstwert, Achtsam, Lebenshilfe, Lebensführung, Selbstcoaching, Selbsthilfe, Selbstvertrauen, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Buddhistische, Stressbewältigung, Mentaltraining, Lebensfreude, Stressabbau, Coaching, Geschenkbücher, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Psychologie: Emotionen, Selbst-Coaching, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Dankbarkeit, Achtsamkeitsmeditation, Der Rikscha-Fahrer, Bewusstseinsentwicklung, Selbst-Vertrauen, glücklich, Bewältigung, mehr selbstbewusstsein, Antiquitäten und Sammelobjekte, Persönliche Entwicklung, Persönlichkeits-Training, Lebens-Hilfe, mental, stress-abbau, Rikscha, Motivationspsychologie, Rise Up and Shine Journal, Das 6 Minuten Tagebuch, positiv, Selbstmitgefühl, entdecken, optimieren

Recensioni dei clienti

  • Genieße dein Leben!

    Scritta il 06. luglio 2020 da Lesemaus2018.

    Auf die Idee, ein Motivationstagebuch zu führen, wäre ich ehrlich gesagt nie gekommen. Mit diesem Buch hat es jedoch geklappt. Es gilt, sich mithilfe passender Anschauungsbeispiele und Vorschläge, jeden Tag aufs neue zu motivieren und jeden Tag zu etwas Besonderem zu machen - auch den ganz normalen Alltag.

    So geht es um Themen wie Mut, Dankbarkeit und die Liebe zu sich selbst. Jeder Tag beginnt mit kurzen Fragen, die man beantwortet und schließt mit einem kurzen Credo, das einen den Tag über begleiten soll. Auch abends gilt es ein paar kurze Fragen zu beantworten, für sich festzuhalten welche 3 schönen Momente man heute erlebt hat und diese so bewusster und reflektierte für sich mitzunehmen.

    Besonders gut gefallen haben mir die kreativen Sonntagsaufgaben und die Challenges, die richtig Lust auf die neue Woche gemacht haben! Ebenso die Mandalas zum Ausmalen, was ein echt angenehmer Zeitvertreib war.

    Insgesamt also ein tolles Buch, in dem es darum geht, Momente bewusst zu genießen und selbst ein wenig achtsamer durchs Leben zu gehen.

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