Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital : moins de technologie, plus de concentration - Moins de technologie, plus de concentration

Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours. Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Cal Newport, Newport Cal
• Editore: Alisio
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 14.03.2020
• EAN: 9782379350481
• ISBN: 978-2-37935-048-1
• Pagine: 253
• Dimensioni: 150 mm x 230 mm x 10 mm
• Peso: 403 g
• Categoria: Libri scolastici