Ulteriori informazioni
Ihre Heldenreise aus dem Trauma
Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Ihnen hier einen ganz neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte können Sie auf Ihrer Reise durch die fünf Heilungsphasen Ihre Genesung verfolgen.
Sie lernen, wo Sie Brücken bauen, welche Sackgassen Sie vermeiden können oder welche Stationen Sie noch mal besuchen sollten. Am Ende Ihres Weges finden Sie Liebe und Geborgenheit und können mit Mut und Selbstvertrauen allein weiter gehen.
Info autore
Gretchen Schmelzer, PhD, ist Traumaüberlebende und Psychologin. Sie absolvierte eine Ausbildung an der Harvard Medical School als Stipendiatin und beschäftigt sich seit 25 Jahren mit dem Thema Trauma auf allen Ebenen. Dadurch zählt sie in den USA zu den gefragten Experten auf diesem Gebiet. In Ihrer Arbeit mit Traumapatienten lässt sie auch Achtsamkeitsmethoden mit einfließen.
Darüber hinaus verfügt sie über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen. 2011 hat sie als beratende Expertin am Dokumentarfilm „The Silence“ mitgewirkt, in dem es um sexualisierte Gewalt geht. Sie ist die Gründerin und Herausgeberin von The Trail Guide, einem Webmagazin auf www.gretchenschmelzer.com, das sich der Heilung wiederholter Traumata widmet.
Riassunto
Ihre Heldenreise aus dem Trauma
Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Ihnen hier einen ganz neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte können Sie auf Ihrer Reise durch die fünf Heilungsphasen Ihre Genesung verfolgen.
Sie lernen, wo Sie Brücken bauen, welche Sackgassen Sie vermeiden können oder welche Stationen Sie noch mal besuchen sollten. Am Ende Ihres Weges finden Sie Liebe und Geborgenheit und können mit Mut und Selbstvertrauen allein weiter gehen.
