Diario de Dieta Para Bajar de Peso y Adelgazar Rápido - Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso - El libro ideal para ponerse en forma - Diario de Dieta

¿Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso?

El diario contiene:

- Seguimiento de calorías, de medidas e índices corporales
- 56 días para completar con tu experiencia propia
- Una sección para anotar lo bueno y lo malo del día
- Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso

Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrás anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. También podrás llevar cuenta de tus calorías y del ejercicio que has realizado cada día. Entonces, ¿qué esperas para hacer un cambio? ¡Comienza hoy mismo y obtén la figura de tus sueños!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Tonny Susan
• Editore: Books On Demand
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 30.06.2019
• EAN: 9788413260471
• ISBN: 978-84-13-26047-1
• Pagine: 120
• Dimensioni: 148 mm x 210 mm x 7 mm
• Peso: 185 g
• Categorie: Guide e manuali; Narrativa > Libri regalo, album, calendari perpetui, libri di cartoline