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Découvre 50 habitudes illustrées favorisant l'autodiscipline, la réussite et la satisfaction dans la vie
Écrit par l'auteur de best-sellers sur le développement personnel Martin Meadows, et illustré par l'artiste talentueuse Tamara Antonijevic, Le guide illustré de l'autodiscipline est un petit livre divertissant présentant 50 habitudes clés pour renforcer l'autodiscipline, et connaître plus de réussite et de satisfaction dans ta vie. Parmi les habitudes décrites dans ce livre, tu trouveras :
- une habitude qui régit toutes les autres (à appliquer absolument si tu veux adopter d'autres habitudes),
- une habitude simple pour vaincre la procrastination (pour t'entraîner à cesser de tout remettre à plus tard),
- une habitude très efficace prônée par un amiral américain (qui aura des effets sur toute ta vie),
- une habitude précieuse pour maintenir un niveau de motivation élevé (apprendre à être constamment inspiré),
- une habitude peu connue qui t'aidera à faire de grands changements dans la vie (ne pas la suivre conduit à l'inertie),
- une habitude judicieuse pour augmenter les chances de suivre d'autres habitudes (créer un réseau d'habitudes qui se renforcent elles-mêmes),
- une habitude évidente pour atteindre tes objectifs plus rapidement (c'est simple, mais peu de gens le font consciemment).
Habitude par habitude, tu commenceras à attirer davantage d'autodiscipline, de réussite et de satisfaction dans ta vie. Commence tout de suite !
Info autore
Martin Meadows is a bestselling personal development author, writing about self-discipline and its transformative power to help you become successful and live a more fulfilling life. With a straight-to-the point approach, he is passionate about sharing tips, habits and resources for self-improvement through a combination of science-backed research and personal experience.
Embracing self-control helped Martin overcome extreme shyness, build successful businesses, learn multiple languages, become a bestselling author, and more. As a lifelong learner, he enjoys exploring the limits of his comfort zone through often extreme experiments and adventures involving various sports and wild or exotic places.
Martin uses a pen name. It helps him focus on serving the readers through writing, without the distractions of seeking recognition. He doesn't believe in branding himself as an infallible expert (which he is not), opting instead to offer suggestions and solutions as a fellow personal growth experimenter, with all of the associated failures and successes.
