Angst kocht auch nur mit Wasser - Wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.

Info autore

Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.

Riassunto

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.

Prefazione

Die wichtigsten Denkfehler grafisch aufbereitet und erklärt mit humorvollen Illustrationen

Dettagli sul prodotto

• Autori: Dan Katz
• Editore: mvg Verlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 20.02.2019
• EAN: 9783868829464
• ISBN: 978-3-86882-946-4
• Pagine: 112
• Dimensioni: 169 mm x 239 mm x 9 mm
• Peso: 251 g
• Categorie: Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; Scienze umane, arte, musica > Psicologia; Angst, Psychologie, Depressionen, Sorgen, Orientieren, Ängste, keine Angst, Ängste überwinden, Angst überwinden, Verhaltensmuster, Panikattacken, Angststörung, Angst selbst bewältigen, angstfrei leben, Ängste besiegen, Ängste verstehen, angstfrei, Angst und Panikattacken, Ängste abbauen, Angst Störung, Denkfehler, Angst loswerden, Angst bekämpfen, Ängste bewältigen, angst zu versagen, angst depression, Angst vor der Angst, denkweisen, angst vor krankheit, Ängste heilen, angst vor menschen, angst vor nähe, Leben ohne angst, negative gedanken, Angst bewältigen, Ängste auflösen, angst loslassen, angst und panik, angst therapie, ängste verstehen und überwinden, angst behandeln, angst panik, Ängste loslassen, Ängste Kinder, Angst verlieren, angst zweig, angst reden, ängste panikattacken, ängste bei kindern, ängste hypnose, angst tabletten, ängste und phobien, ängste kinder therapie, angststörungen im kindes- und jugendalter, ängste arbeit, ängste zwänge phobien, ängste jugendliche, ängste verstehebn, angst vor der wahrheit, ängste überwinden kinder, ängste bei jugendlichen, angst etwas falsch zu machen, ängste phobien panikattacken, angst zu zittern, ängste krankheiten, angst du selbst zu sein, angst über london john sinclair, angst krankheit, angst und panikattacken loswerden, angst kinder, angst autofahren, angst als chance, nie wieder angst norbert preetz, angst bei hunden, angst hypnose, angst vorm fliegen, angst fehler zu machen, ängste depressionen, angst für deutschland, ängste phobien und andere unnötige lasten, angst als freund, ängste und depressionen, angst alleinsein, angst ist eine illusion, Ängste los werden, ängste schwangerschaft, angst stefan zweig, ängste verstehen und hinter sich lassen, ängste loslassen cd, ängste überwinden und verstehen, angst über der stadt, ängste überwinden durch anti stress nahrung, ängste hund, ängste kleinkind, ängste kinder 5 jahre, angst gehirn, ängste bei kindern überwinden, ängste 21 tage, angst etwas zu verpassen, angst jugendliche, ängste und panikattacken, ängste und zwänge, ängste von kindern und jugendlichen, angst einschlafen, angst geburt, angst arbeit, ängste ueberwinden, angst globuli, angst ratgeber, angst reiten, angst oder liebe, angst beginnt im kopf mut auch, angst alles steht kopf, wenn plötzlich die angst kommt, angst medikamente, angst im kopf, angst zahnarzt, angst zu sprechen, ängste überwinden stiftung warentest, angst und angststörungen, ängste panik, ängste bekämpfen, ängste lösen, ängste in der schwangerschaft, angst und furcht, angst psychologie, angst psychoanalyse, ängste verstehen und überwinden von doris wolf, angst im alter, ängste für dummis, angst zustände, ängste machen kinder stark, ängste bei kindern und jugendlichen, ängste und sorgen überwinden, ängste verwandeln in gelassenheit, ängste besiegen und glücklich leben, ängste erfolgreich besiegen, angst essen seele auf, angst hat viele gesichter, ängste und sorgen, angst liebe, angst dunkelheit, angst bewältigen schmidt traub, angst nehmen, angst comic, angst vorm alleinsein, angst politik, angst hund, angst philosophie, angst panik und phobien, angst fressen seele auf, angst nicht geliebt zu werden, angst zu sterben, angst panikattacken, ängste loswerden, Angst vor Fehlern, Angst verstehen, Angsttrauma, Angst Schlafstörung, Angst normal, Angst Phobie, Ängste behandeln