Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen

Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.

Info autore

HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst.

www.achtsamkeitstrainingmuenchen.de

Dettagli sul prodotto

• Autori: Heike Mayer
• Editore: Scorpio
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.06.2019
• EAN: 9783958032422
• ISBN: 978-3-95803-242-2
• Pagine: 112
• Dimensioni: 106 mm x 177 mm x 7 mm
• Peso: 114 g
• Serie: Achtsam leben; Achtsam leben
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Angst, Lebenshilfe (psychisch), Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis, Ablösung (psychisch), Loslassen, Mitleid, Mitgefühl, Versagen, Resilienz (Widerstandsfähigkeit), Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, loslassen, Opferrolle, optimieren, Fehlerfreundlichkeit