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Come disintossicarti dal tuo cellulare. Programma detox in 4 settimane

Italiano · Tascabile

Spedizione di solito min. 4 settimane (il titolo viene procurato in modo speciale)

Descrizione

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Vi siete mai chiesti perché le schermate a scorrimento di app e social network ricordino così tanto le slot machine? La verità è che gli smartphone sono progettati per massimizzare la quantità di tempo che passiamo con loro, stimolando la produzione di dopamina, sostanza legata al piacere, e innescando comportamenti di dipendenza. Basandosi sui più recenti studi scientifici, Catherine Price dimostra come gli smartphone mettano in atto un vero e proprio "hackeraggio" del nostro cervello. Questi accessori dall'aria innocua sono in realtà cavalli di Troia digitali imbottiti di trucchi manipolativi, pensati per spingerci ad abbassare la guardia così da potersi impossessare della nostra attenzione. E la nostra attenzione, per le società che gestiscono le piattaforme digitali, ha un valore economico enorme. Le conseguenze di quella che a tutti gli effetti è una dipendenza collettiva sono molteplici: gli smartphone uccidono la nostra capacità di attenzione, danneggiano la memoria a breve e a lungo termine e, di conseguenza, la nostra capacità di pensieri profondi. Ci rendono ansiosi, depressi e peggiorano la qualità del sonno, oltre a rovinare i nostri rapporti interpersonali. La buona notizia è che nulla, in questo processo, è irreversibile: bastano 4 settimane per interrompere la dipendenza, riappropriarci della nostra attenzione e riprendere possesso dell'esperienza di vivere.

Dettagli sul prodotto

Autori Catherine Price
Con la collaborazione di T. Albanese (Traduzione), Teresa Albanese (Traduzione)
Editore Mondadori
 
Lingue Italiano
Formato Tascabile
Pubblicazione 22.05.2018
 
EAN 9788804688662
ISBN 978-88-04-68866-2
Pagine 205
Dimensioni 140 mm x 210 mm x 20 mm
Peso 350 g
Serie Vivere meglio
Mondadori
Mondadori
Vivere meglio
Categoria Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione

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