Schmale Hüften, schlanke Beine - Wie Sie Ihr Ziel in 30 Tagen erreichen

"Figurprobleme mussen nicht sein!" meint Karen Burke und hat ein Programm für schmale Hüften und schlanke Beine entwickelt, das nicht nur absolut wirksam ist, sondern auch noch Spaß macht. Das Übungsprogramm setzt sich zusammen aus Stretching, Yoga-, Ballettübungen und Aerobic. Damit es noch mehr Spaß macht, können Sie sich Ihren persönlichen Lieblings-Übungsplan zusammenstellen.Die Belohnung für tägliches Üben: Binnen Wochen sind Fettpölsterchen und Cellulite verschwunden. Dabei muß nicht gehungert werden: Sie können weiterhin essen, was Sie wollen, minimale Veränderungen in der Zusammenstellung des Speiseplanes genügen. Auch hier sind persönliche Vorlieben erlaubt. Wer noch mehr tun will: Karen Burke empfielt eine einfache Massagetechnik, mit der Sie gezielt Ihren Figurproblemen zu Leibe rücken können. Verbessern Sie Ihre Figur und entwicklen Sie ein völlig neues Lebensgefühl.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Karen Burke
• Editore: Mosaik
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 01.01.1996
• EAN: 9783576106567
• ISBN: 978-3-576-10656-7
• Pagine: 128
• Peso: 566 g
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica