Schlank mit Low-Carb - Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 95 Tage

Egal ob du abnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest, dieses Tagebuch begleitet dich bis zu 95 Tage. Du kannst darin genau festhalten, was du zu dir nimmst, wie viel Sport du treibst und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es dir genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So sind deine Abnehmerfolge gut dokumentiert und unterstützen deine Motivation.Die beliebte Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" hat bereits über 900000 Fans. Die Seitenbetreiber Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig veröffentlichen darauf regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen. Die beiden Bücher zur Seite sind absolute Bestseller. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Info autore

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 930 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community.
Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 200 000 Mitgliedern.

Riassunto

Egal ob du abnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest, dieses Tagebuch begleitet dich bis zu 95 Tage. Du kannst darin genau festhalten, was du zu dir nimmst, wie viel Sport du treibst und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es dir genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So sind deine Abnehmerfolge gut dokumentiert und unterstützen deine Motivation.
Die beliebte Facebook-Seite „Low Carb Kompendium“ hat bereits über 900000 Fans. Die Seitenbetreiber Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig veröffentlichen darauf regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen. Die beiden Bücher zur Seite sind absolute Bestseller.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Prefazione

Das Ernährungs- und Fitnesstagebuch zu den beiden Schlank mit Low-Carb-Büchern mit 85000 verkauften Exemplaren

Dettagli sul prodotto

• Autori: Diana Ludwig, Andrea Meyhöfer, Andreas Meyhöfer
• Editore: riva Verlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 11.06.2018
• EAN: 9783742306838
• ISBN: 978-3-7423-0683-8
• Pagine: 224
• Dimensioni: 170 mm x 240 mm x 15 mm
• Peso: 478 g
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Alimentazione; Abnehmen, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Medizin, Gesundheit, Low Carb, abnehmen tipps, diätplan, ohne kohlenhydrate, Low-Carb, schlank, Schreibwaren (bedruckt), Abnehmtipps, Stoffwechsel, Gewichtsabnahme, Fettverbrennung, Idealgewicht, Ernährungsplan, Gewichtsverlust, Bauchfett, Fatburner, Schlankmacher, erfolgreich abnehmen, Übergewicht, No Carb, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, low carb diät, Abnehmplan, schnell abnehmen, diät ohne kohlenhydrate, Bauch weg, Stoffwechsel anregen, Stoffwechsel ankurbeln, lowcarb, gesund abnehmen, Abnehmprogramm, richtig abnehmen, abnehmen ohne hunger, abnehmen mit genuss, abnehmen leicht gemacht, ernährungsplan abnehmen, abnehmen ernährung, ernährungsplan zum abnehmen, kohlenhydrate diät, fett verbrennen, einfach abnehmen, abnehmen mit low carb, ernährungsplan low carb, low carb wochenplan, wie kann ich schnell abnehmen, abnehmen bauch, fettverbrennung ankurbeln, diät essen, schnell abnehmen ohne sport, diät ohne hungern, diät abnehmen, low carb produkte, low carb lebensmittel, mit low carb abnehmen, low carb rezepte zum abnehmen, ernährung low carb, no carb gerichte, low carb prinzip, abnehmen diät, no carb diet, oberschenkel abnehmen, low carb high protein, abnehmen schnell, bauchfett weg, high protein, low carb abnehmen erfahrungen, abnehmen sport, effektiv abnehmen, abnehmen ernährungsplan, low carb ernährungsplan, low carb ernährung, lebensmittel zum abnehmen, low carb wie schnell erfolge, leicht abnehmen, Abnehmen am Bauch, low carb was ist verboten, low carb für anfänger, low carb diät erfahrungen, low carb bedeutung, carb low, bauch abnehmen, Low-Carb-Diät, low carb diätplan, low carb essen, low carb erfolge, endlich abnehmen, low carb erfahrungen, was ist low carb, wie kann man schnell abnehmen, Diätrezepte, Low-Carb-Alternativen, low carb kompendium pdf, lowcarbkompendium, lowcarbkoestlichkeiten, Low Carb Kompendium, holla die kochfee, holladiekochfee, Low-Carb-Kompendium, low carb kompendium rezepte, low carb blog, holla die waldfee, das große low carb kompendium, low carb ernährungsplan pdf, Diätratgeber, low carb köstlichkeiten, low carb high quality prinzip, lchq