Happy Hormones - Das Hormonbalance-Praxisbuch

Happy Hormones - Happy Life! Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen? Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, sinnvoller Ernährung und Körperübungen sowie der bewährten Hormon-Balance-Kur gelangen Sie zu authentischem Selbstausdruck, gesundem Schlaf, wunderbarem Sex und einem vor Glückshormonen überschäumenden Leben. Werden Sie aktiv, und bringen Sie Ihre Gesundheit, Jugendlichkeit, Lebensfreude und Weiblichkeit zu voller Blüte!

Info autore

SABINE HAUSWALD hat 20 Jahre Erfahrung im schulmedizinischen Bereich gesammelt. Nach zahlreichen Fortbildungen und Selbsterfahrungen in TCM, Naturheilkunde, Ayurveda, Energiearbeit, Astromedizin und Astrologie ist sie nun als Astrologin und Coachin tätig. Durch eine eigene Schilddrüsenerkrankung konnte sie tiefe Erkenntnisse über die ganzheitlichen Zusammenhänge des Hormonsystems gewinnen. www.happyhormones.eu

Riassunto

Happy Hormones – Happy Life! Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen? Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, sinnvoller Ernährung und Körperübungen sowie der bewährten Hormon-Balance-Kur gelangen Sie zu authentischem Selbstausdruck, gesundem Schlaf, wunderbarem Sex und einem vor Glückshormonen überschäumenden Leben. Werden Sie aktiv, und bringen Sie Ihre Gesundheit, Jugendlichkeit, Lebensfreude und Weiblichkeit zu voller Blüte!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sabine Hauswald
• Editore: Schirner
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.10.2018
• EAN: 9783843413657
• ISBN: 978-3-8434-1365-7
• Pagine: 256
• Dimensioni: 147 mm x 212 mm x 20 mm
• Peso: 433 g
• Categorie: Guide e manuali > Salute; Fitness, Patientenratgeber (div.), Heilung, Jungbleiben, Anti-Aging, Entspannung, Gesundheit, Ernährung, Hormon, Wellness, Harmonie, Schilddrüse, Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheiten, Ausgeglichenheit, Mündigkeit, Gesunde Ernährung, Frau; Gesundheit, Sport, Körper, Coaching, Selbstfürsorge, übungen, Balance, Stoffwechsel, Gleichgewicht, Serotonin, Stressmanagement, Messungen, Anti-Aging, Weiblichkeit, Adrenalin, Patient, Dopamin, Journal, HYPOPHYSE, HYPOTHALAMUS, optimieren, Selbstreflexion, Hormonhaushalt, Glückshormone, Testosteron, Frausein, Prophylaxe, Endorphin, Neurotransmitter, Melatonin, Botenstoffe, Cortisol, Östrogene, Eigeninitiative, Epiphyse, Oxytozin, Lebensrhythmik