Edition NOW! Entschleunigung - Multitasking ist heilbar

Edition Now! - die neuen Bände
Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge. Und wer gut für sich sorgt, hat genug Energie für das, was glücklich macht: Lebensfreude!Inspirierende Texte, kurze Übungen und das wunderschöne Layout machen die Lektüre zu einem wahren Erlebnis.

Info autore

Ruth Knaup, geb. 1971, ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin (HPG). Sie ist als Dozentin für Psychologie, Kommunikation und Tanztheater sowie als Supervisorin tätig. Mit ihrem Sohn lebt sie in Potsdam.
www.ruthknaup.de

Riassunto

Edition Now! – die neuen Bände Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge. Und wer gut für sich sorgt, hat genug Energie für das, was glücklich macht: Lebensfreude! Inspirierende Texte, kurze Übungen und das wunderschöne Layout machen die Lektüre zu einem wahren Erlebnis.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ruth Knaup
• Editore: Scorpio
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 03.08.2018
• EAN: 9783958031791
• ISBN: 978-3-95803-179-1
• Pagine: 120
• Dimensioni: 125 mm x 171 mm x 16 mm
• Peso: 235 g
• Illustrazioni: zweifarbig
• Serie: Edition NOW!; Edition NOW
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Psychologie, Lebenshilfe, Selbstfürsorge, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, leichter Leben, NOW, Edition NOW