Ulteriori informazioni
Laufen, Rad fahren u. Co: Mehr Spaß und Leistung
Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind ""just for fun"" unter-wegs
andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um d
ie jeweils gewünschte Leistung zu erreichen.
Die Ernährung bringt's: Einfach top mit Powerfood
Dieser Coach führt Sie
an Ihr persönliches Ziel. Nutzen Sie seine ""Zau-berformel"" für Ihre Basis-Ernährung. Profitieren Sie dann von seiner langen Erfahr
g zur erprobten Leistungs-Ernährung und optimalen Nahrungsergänzung. So ist Ihr Erfolg garantiert. Muskeln, Sehnen, Knochen und Gele
nke laufen wie geschmiert. Sie sind in Top-Form und Ihr Immunsystem bleibt fit. Und für Ihren großen Tag gibt's außerdem gezielte Ti
pps zur Wettkampf-Ernährung und das Beste für die schnelle Regeneration.
Den Körper auf Leistung umstellen: Starten Sie jetz
t!
In diesem Buch finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle
4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen d
es Ausdauer-sportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaf
tler und Ernährungsspezialist.
Sonja Oberem ist erfolgreiche Marathonläuferin.
Andrea Reichenauer-Feil ist f
reie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
Info autore
Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Wolfgang Feil ist Wissenschaftlicher Leiter der Sporternährungsfirma ULTRA SPORTS, außerdem Leiter einer Forschungsgruppe Allergieprävention. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Testo aggiuntivo
