Nicht ärgern - ändern! - Gelassenheit statt Burnout

Unter Pflegenden ist die ständige Überschreitung der eigenen Belastungsgrenze, die zum Burnout führen kann, leider keine Seltenheit. In diesem praktischen Kitteltaschenbuch erfahren Sie Entstehungsmechanismen von Burnout, Möglichkeiten der Prävention und zahlreiche Wege mit Stress positiv umzugehen. Die  2. Auflage wurde komplett überarbeitet und um folgende Themen erweitert: klare Grenzen zwischen Dienst und Privatleben ziehen, Zeit als wertvolle Ressource nutzen, mit belastenden Glaubenssätzen umgehen. Leicht umsetzbare Tipps und Übungen schaffen direkte Entlastung im Pflegealltag.

Sommario

Burnout verstehen.- Einstellungen und Denken.- Widerstandsfähigkeit und Arbeitsorganisation.- Burnout-Stopp - Fangen Sie bei sich an.- Energiesparprogramme.- Bewältigungsstrategien.- Ihr Beruf ändert sich - verändern Sie sich!.- Berufspolitische Anmerkungen.

Info autore

German Quernheim ist Gesundheits- und Krankenpfleger und Lehrer für Pflegeberufe. Er greift auf mehrjährige Erfahrung als Mentor und Praxisanleiter zurück. Seit dem Abschluss seines pflegepädagogischen Studiums arbeitet er als Lehrer an einer Krankenpflegeschule und ist Ausbilder für Mentoren und Praxisanleiter.

Dettagli sul prodotto

• Autori: German Quernheim
• Con la collaborazione di: Claudia Styrsky (Illustrazione)
• Editore: Springer, Berlin
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 14.05.2018
• EAN: 9783662565704
• ISBN: 978-3-662-56570-4
• Pagine: 204
• Dimensioni: 102 mm x 163 mm x 11 mm
• Peso: 150 g
• Illustrazioni: XII, 204 S. 14 Abb.
• Serie: Top im Gesundheitsjob; Top im Gesundheitsjob
• Categoria: Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Tematiche generali