La dissociazione traumatica. Comprenderla e affrontarla

Il volume intende offrire un training strutturato sul miglioramento delle abilità personali per chi soffre di disturbi dissociativi legati a traumi. Basandosi su una più che trentennale esperienza, gli autori propongono un'integrazione pratica e fruibile di importanti teorie e terapie sul trauma complesso. Questo volume è utilizzabile sia in un contesto di gruppo che all'interno di una terapia individuale. Offre un'utile combinazione di brevi parti psicoeducative, riflessioni ed esercizi a casa e promuove quelle abilità esistenziali ed emozionali che risultano fondamentali per le persone che soffrono di dissociazione. Iniziando con una panoramica sulla dissociazione e i suoi sintomi, gli autori delineano alcune capacità personali specifiche per gestire i disturbi come: imparare a riflettere; comprendere e regolare le emozioni; mettere in discussione le convinzioni disfunzionali; affrontare la rabbia, la paura, la vergogna e il senso di colpa; gestire gli inneschi traumatici; imparare ad affrontare il desiderio di farsi del male; migliorare a piccoli passi le relazioni con gli altri. Vengono consigliati vari tipi di esercizi quotidiani che aiutano ad integrare abitudini sane riguardo al sonno, al cibo, all'attività fisica e al miglioramento dell'utilizzo del tempo libero per rilassarsi, riflettere e riprendere energia.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Suzette Boon, Onno Van Der Hart, Kathy Steele
• Con la collaborazione di: G. Giovannozzi (Editore), G. Tagliavini (Editore), M. P. Boldrini (Traduzione), E. Pellegrini (Traduzione)
• Editore: Lingenbrink Georg
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.02.2014
• EAN: 9788857520124
• ISBN: 978-88-575-2012-4
• Pagine: 480
• Dimensioni: 243 mm x 172 mm x 32 mm
• Peso: 1070 g
• Serie: Mimesis; Frontiere della psiche; mimesis; Frontiere della psiche
• Categoria: Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Branche non cliniche