Ces aliments qui rendent heureux : et si bien manger était vraiment le début du bonheur ? - Et si bien manger était vraiment le début du bonheur ?

Ces aliments qui rendent heureux



Et si bien manger était vraiment le début du bonheur ?

Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ?
Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs d'humeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet « antidépresseur ».
Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les secrets et mystères des circuits neurologiques du bonheur, Marie-Laurence Grézaud nous fait (re)découvrir ces aliments miracles aux bienfaits pour l'organisme.
« Un esprit sain dans un corps sain », c'est facile et ça rend heureux !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Bernard Fontanille, Marie-Laurence Grézaud, GREZAUD/FONTANILLE M
• Editore: J'ai Lu
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 16.05.2018
• EAN: 9782290160411
• ISBN: 978-2-290-16041-1
• Pagine: 285
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 212 g
• Serie: Bien Etre; J'ai lu. Bien-être, n° 11911. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12056. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12159. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7110. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11781. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7093. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7197. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 9508. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7012. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 11176; J'ai lu, n° 7168. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7265. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7190. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 8337. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7229. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7081. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12158. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 11897; J'ai lu, n° 8485. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12328. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12329. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12331. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11071. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 8919. Bien-être. Santé; Bien-être; J'ai lu, n° 12328. Bien-être. Santé; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 12328. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7197. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11071. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 8337. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être, n° 11911. Santé; J'ai lu, n° 10666. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 11897; J'ai lu, n° 8981. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être, n° 12622. Santé; J'ai lu, n° 7110. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7073. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7073. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12159. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12342. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7242. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 10763. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11682. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 12849; J'ai lu, n° 12329. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7131. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12848. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé, n° 12860; J'ai lu, n° 8919. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12516. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7207. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11421. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7093. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7272. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12158. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11086. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12159. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12330. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7021. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11887. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7115. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7101. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 12056. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 8585. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 13115. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 9508. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 13159. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 11085. Bien-être. Santé; J'ai lu, Aventure secrète, Bien-être; J'ai lu, Littérature générale, Bien-être
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