So geht glücklich sein - Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand

Für gewöhnlich lernt man Dinge am besten, indem man sie selbst ausprobiert. Wenn es sich jedoch um etwas handelt, das man eher nicht erleben will, ist die eigene Erfahrung nicht das Mittel der Wahl. Dann helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es geschafft hat. Und genau hier setzt Riccarda Kolbs Anleitung zum Glücklichsein an: Sie berichtet von ihrem Weg aus dem Burnout, gibt Tipps zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Riassunto

Für gewöhnlich lernt man Dinge am besten, indem man sie selbst ausprobiert. Wenn es sich jedoch um etwas handelt, das man eher nicht erleben will, ist die eigene Erfahrung nicht das Mittel der Wahl. Dann helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es geschafft hat. Und genau hier setzt Riccarda Kolbs Anleitung zum Glücklichsein an: Sie berichtet von ihrem Weg aus dem Burnout, gibt Tipps zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Prefazione

Anleitung zum Glücklichsein

Dettagli sul prodotto

• Autori: Riccarda Kolb, Riccarda Kolb
• Editore: Christian
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 01.01.2018
• EAN: 9783959611893
• ISBN: 978-3-95961-189-3
• Pagine: 192
• Dimensioni: 171 mm x 22 mm x 242 mm
• Peso: 677 g
• Illustrazioni: 50 Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana; Yoga, Psychologie, Freiheit, Persönlichkeit, Gelassenheit, Ratgeber, Sport, Lebenshilfe, Selbstliebe, Selbsthilfe, Achtsamkeit, Medizin, Gesundheit, Stressbewältigung, Lebensfreude, selbstachtung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Entschleunigung, Burnout, Selbstbestimmung, stressfrei, zufrieden leben, optimieren, glückliches Leben, Burn-out, Stressprävention, Zeit für sich, Schluss mit Muss