Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale

Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Vanessa Bedjaï-Haddad
• Con la collaborazione di: A. Princet (Illustrazione), F. Berera (Traduzione)
• Editore: Red Edizioni
• Lingue: Italiano
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 01.01.2017
• Pagine: 122
• Serie: Economici di qualità; Red Edizioni; Red Edizioni; Economici di qualità