Ulteriori informazioni
Daj z siebie wszystko przez jeden tydzien i odmien swoje zycie na zawsze!
Mijaja dni. Tygodnie. Lata. Jesli mamy szczescie, dane nam bedzie przezyc bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego zycia pamietasz? Ktore z nich najwiecej Cie nauczyly? W ktorych najwiecej osiagnales? Ktore zblizyly Cie do Twojego celu, spelnienia Twojego marzenia?
To jest wlasnie kuracja, ktora chce Ci zaaplikowac, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doswiadczenie nauczy Cie wydeptywania wlasnych sciezek. Da Ci, chocby czesciowo, odpowiedz na pytanie, co naprawde w Tobie drzemie.
Jesli dozyjesz osiemdziesiatki, bedziesz mial za soba 4160 tygodni.
Moze wlasnie hell week bedzie tym tygodniem, w ktorym nauczysz sie najwiecej w swoim zyciu? Tym, ktory najlepiej zapamietasz?
Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda.
"Moim celem bylo stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, ktory moze sobie urzadzic kazdy, niezaleznie od tego, czym sie zajmuje. Chodzi o to, bys robil to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, ze o wiele lepiej".
Piekielny tydzien trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczegolne dni plan pokazujacy, jak mozna zatrzymac sie w codziennej gonitwie i wyjsc ze strefy komfortu, wylamac sie z rutyny, siegnac po cos wiecej. Program polega miedzy innymi na znalezieniu wlasciwego punktu skupienia, planowaniu zadan i odpowiedniej mobilizacji niezbednej do ich wykonania. Jesli w ciagu jednego tygodnia bedziesz dawal z siebie wszystko we wszystkich aspektach zycia, odkryjesz, ze stac Cie na o wiele wiecej, niz poczatkowo myslales, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.
