Se relaxer par le massage thaï : une thérapie naturelle qui procure souplesse, détente et équilibre énergétique : 8 l...

Une thérapie naturelle qui fait merveille depuis des siècles

Véritable thérapie par le toucher, le massage thaï permet
d'harmoniser l'énergie du corps et celle de l'esprit. Ce guide
simple et clair vous propose de découvrir les techniques de
base du massage thaï pour vous libérer de vos tensions et
restaurer votre équilibre énergétique.

Dans ce manuel de référence illustré :

• les manipulations corporelles essentielles : pressions,
  tractions, étirements ;


• 8 séquences ciblées sur des parties précises du corps
  et illustrées pas à pas ;


• des rituels et techniques pour soulager vos douleurs,
  améliorer votre souplesse, rééquilibrer votre posture
  et préserver votre tonus musculaire sur le long terme.

Doté de nombreux bienfaits, le massage thaï permet
de soulager et préserver durablement le corps tout en
procurant une expérience de relaxation unique.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Denis Tran, Joëlle Pépin, Maria Mercati, Mercati, Maria Mercati, MERCATI MARIA, SUE ATKINSON
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 19.10.2017
• EAN: 9791028503383
• Pagine: 160
• Dimensioni: 200 mm x 240 mm x 10 mm
• Peso: 498 g
• Serie: Santé; Santé
• Categoria: Libri scolastici