Entschleunigung - Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation. Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton inkl. methodischer Hinweise

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.

Info autore

Sandra Hensel, Dipl. Psychologin, ist am Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V. tätig und arbeitet in eigener Praxis als Systemische Einzel-, Paar -und Familientherapeutin und Systemische Beraterin in München. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten zählen Burnout-Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sandra Hensel
• Editore: Don Bosco Medien
• Lingue: Tedesco
• Formato: Card didattiche e di apprendimento
• Pubblicazione: 01.09.2017
• EAN: 4260179514319
• Pagine: 30
• Dimensioni: 212 mm x 301 mm x 15 mm
• Peso: 686 g
• Serie: Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge; Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge; Themenkarten für Erwachsenenbildung, Seelsorge und Beratung
• Categorie: Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; Scienze umane, arte, musica > Religione / teologia > Teologia pratica