Anatomia delle posizioni. I piegamenti all'indietro e delle torsioni

La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ray Long
• Con la collaborazione di: G. Cerquetti (Traduzione)
• Editore: Om
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2016
• Pagine: 220
• Serie: La scienza dello yoga; OM; OM; La scienza dello yoga