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Verschaff dir Klarheit über deine Gefühle!
Psychologie muss nicht kompliziert sein. Basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Positiver Psychologie ermöglichen die Moodcards einen einfachen und unterhaltsamen Zugang zu dem komplexen Bereich der Emotionen und Stimmungen. Mithilfe der zahlreichen "Stimmungskarten" kann man sich schnell über den eigenen Gemütszustand klarer werden oder zusammen mit einem Partner einen guten Redeanlass über die eigenen Emotionen oder die des anderen finden - in der Partnerschaft, in der Familie oder in Freundschaften. Das beiliegende Booklet liefert alle nötigen Basisinformationen zum Gebrauch der Karten.
Ausstattung: 42 farbige Abbildungen; Kartenset mit Anleitung in Box
Info autore
Andrea Harrn ist Psychotherapeutin, Hypnotherapeutin und Expertin bei den Themen Achtsamkeit und kognitiver Verhaltenstherapie. Sie führt eine erfolgreiche Praxis im Osten Londons und kombiniert östliche Philosophie mit westlicher Wissenschaft. Ihre Moodcards sind Besteller in zahlreichen Ländern.
Riassunto
Verschaff dir Klarheit über deine Gefühle!
Psychologie muss nicht kompliziert sein. Basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Positiver Psychologie ermöglichen die Moodcards einen einfachen und unterhaltsamen Zugang zu dem komplexen Bereich der Emotionen und Stimmungen. Mithilfe der zahlreichen "Stimmungskarten" kann man sich schnell über den eigenen Gemütszustand klarer werden oder zusammen mit einem Partner einen guten Redeanlass über die eigenen Emotionen oder die des anderen finden - in der Partnerschaft, in der Familie oder in Freundschaften. Das beiliegende Booklet liefert alle nötigen Basisinformationen zum Gebrauch der Karten.
