Panikattacken und andere Angststörungen loswerden - Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - SPIEGEL Bestseller

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Info autore

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst therapeutisch tätig wurde. Heute leitet er in Berlin das Institut für moderne Psychotherapie und bildet jährlich Hunderte von Ärzten und Therapeuten weiter. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und Autor der beiden Spiegel-Bestseller »Panikattacken und andere Angststörungen loswerden« sowie »Depression und Burnout loswerden«.

Riassunto

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Klaus Bernhardt
• Editore: Ariston
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 11.09.2017
• EAN: 9783424201772
• ISBN: 978-3-424-20177-2
• Pagine: 208
• Dimensioni: 136 mm x 207 mm x 18 mm
• Peso: 276 g
• Serie: Klaus Bernhardt; Mentale Gesundheit
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Saggistica > Politica, società, economia > Società; Angst, Positives Denken, Stress, Stressbewältigung, Psychotherapie, Verstehen, Neuropsychologie, Hirnforschung, Gehirnforschung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Stressbewältigung, Hirnforschung, Therapie, Neurologie und klinische Neurophysiologie, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Psychische Störungen, optimieren, Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Angsterkrankung, Angst vor der Angst, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen