Das kleine Übungsheft - Steh auf, dein Leben wartet!

Was haben Beethoven, Steve Jobs, Günter Jauch und Heidi Klum gemeinsam? Sie sind oder waren Frühaufsteher. Die neuesten Studien beweisen: Frühaufsteher sind nicht nur erfolgreicher, sondern auch stressresistenter, gelassener und gesünder. Dieses kleine Übungsheft macht Lust, das Gold der Morgenstunde selbst zu kosten, um zu meditieren, Affirmationen zu sprechen, zu lesen, Sport zu treiben oder Tagebuch zu schreiben. Um dann mit neuer positiver Energie in ein glücklicheres Leben zu starten!

Info autore

Jean-Louis Muller ist ein bekannter Coach und Persönlichkeitstrainer in Frankreich. Er schrieb mehrere Bücher.

Riassunto

Was haben Beethoven, Steve Jobs, Günter Jauch und Heidi Klum gemeinsam? Sie sind oder waren Frühaufsteher. Die neuesten Studien beweisen: Frühaufsteher sind nicht nur erfolgreicher, sondern auch stressresistenter, gelassener und gesünder. Dieses kleine Übungsheft macht Lust, das Gold der Morgenstunde selbst zu kosten, um zu meditieren, Affirmationen zu sprechen, zu lesen, Sport zu treiben oder Tagebuch zu schreiben. Um dann mit neuer positiver Energie in ein glücklicheres Leben zu starten!

Dettagli sul prodotto

• Autori: JEAN-LOUIS MULLER, Jean-Michel Muller
• Con la collaborazione di: Jean Augagneur (Illustrazione), Claudia Seele-Nyima (Traduzione)
• Editore: Scorpio
• Lingue: Tedesco
• Formato: Cucitura a filo refe
• Pubblicazione: 31.08.2017
• EAN: 9783955502454
• ISBN: 978-3-95550-245-4
• Pagine: 64
• Dimensioni: 170 mm x 222 mm x 4 mm
• Peso: 118 g
• Serie: Das Kleine Übungsheft; Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle; Das Kleine Übungsheft; Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Meditation, Fitness, Ritual, Ritus, Gelassenheit, Morgen, Morgenstimmung, Übungsheft, optimieren