Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux

Happiness thérapies




Les meilleures techniques pour aller mieux


Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !


Découvrez dans cet ouvrage :

1. 
   
   Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.


2. 
   
   L'autohypnose en toute simplicité
   Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.


3. 
   
   Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
   Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.


4. 
   
   La voie de l'ho'oponopono attitude
   Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.

Retrouvez bien-être et bonheur au quotidien !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Carole Berger, Carole Berger, Carole Serrat, Cécile Neuville, Collectif, Jean-Michel Jakobowicz, Jean-Michel Jakobowicz, CECILE NEUVILLE, Carole Serrat
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.10.2017
• EAN: 9791028504472
• Pagine: 653
• Dimensioni: 130 mm x 190 mm x 30 mm
• Peso: 636 g
• Serie: Développement personnel; MALIN; C'Est Malin Grand Format; Développement personnel; C'EST MALIN
• Categoria: Libri scolastici