43 Recettes de repas pour améliorer votre vue - Nourrissez votre corps avec des aliments riches en vitamines qui vous aideront à renforcer votre vision et prévenir sa perte

43 Recettes de repas pour améliorer votre vue: nourrissez votre corps avec des aliments riches en vitamines qui vous aideront à renforcer votre vision et prévenir sa perte
Par Joe Correa CSN

Cela ne vous est-il jamais arrivé de ne pas réussir à lire un panneau lorsque vous êtes dans la rue ou une indication au supermarché? Tôt ou tard, cela nous arrive à tous. La perte de vision est tout à fait normale à un certain âge et la plupart des gens n'y font tout simplement pas attention. Il y a seulement quelques générations, le fait de porter des lunettes était réservé à des gens d'un certain âge, mais les temps changent. De plus en plus de jeunes connaissent une baisse de vision. Notre mode de vie moderne, qui nous place sans cesse devant des écrans, mêlé à un manque d'exercice et à une alimentation déséquilibrée, ne contribue pas au maintien d'une bonne vision. Cela ne veut pas dire que vous devriez accepter de voir flou chaque fois que vous souhaitez lire quelque chose. Faire de l'exercice, en extérieur, et manger mieux peut améliorer grandement votre vue et prévenir la perte de vision. Ce livre vous aidera à prendre soin de votre alimentation et vous livrera meilleures recettes afin de protéger vos yeux.
Nous devons accepter que la plus grande partie de notre journée de travail se passe devant des écrans. Et cela se répète encore et encore, chaque jour, 8 heures par jour. Mais nous pouvons nous efforcer d'aider notre corps grâce à une alimentation saine. La vue est un don précieux que l'on ne peut remplacer par aucune technologie, et c'est pour cela que vous devez en prendre soin.
La première chose à faire, est d'éviter de passer inutilement du temps devant la télévision, l'ordinateur ou autre écran. Il est prouvé que cela nuit à votre vue et participe à la perte de vision. Au lieu de passer l'après-midi à regarder la télé, pensez à aller vous promener avec votre chien, ou à aller courir.
De plus, quelques changements simples dans votre alimentation peuvent grandement améliorer votre santé. Hippocrate disait : "Que la nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture." Et c'est vrai ! Une alimentation équilibrée est définitivement le meilleur moyen de prévenir les problèmes de vue, ainsi que beaucoup d'autres maladies et problèmes de santé. Son impact sur la vue est trop souvent négligé car la plupart des gens blâment les écrans. C'est vrai, mais vous pouvez agir de l'intérieur pour aider votre corps à guérir et à se renforcer. Il est prouvé qu'un manque de nutriments pendant la prime enfance cause des problèmes de vue à l'âge adulte. Cela signifie que vous pouvez faire beaucoup pour vous aider, vous et votre famille, à prévenir ces problèmes le plus tôt possible.
Ce livre contient de délicieuses recettes préparées avec des ingrédients minutieusement sélectionnés qui

Info autore

For many years I have helped people to finance their homes or to lower their payments. I have worked for different banks, lenders, and a large investment advisory firm. I started as a college math professor at Miami-Dade Community College teaching all math subjects I was asked to teach at age 23, which was kind of awkward for many of my students as many of them were around my age or older but my ability to teach others and to master math helped me make difficult subjects easy to understand. That's why my classes became larger and larger. I was approached by Union Planters Bank which is now Regions Bank, one of the largest banks in the country, and worked for them as a Financial Sales Representative at one of their branches. This was an important learning stage for me that allowed me to see the value in helping others. On a daily basis, I was required to open the bank doors, open the bank vault, open personal and business bank accounts, complete home equity lines of credit and home equity loans, and many other tasks. I especially enjoyed closing home equity loans and wanted to learn more so I got my mortgage license and went to work for a mortgage company on a commission basis.
Everybody was busy. There was so much work and so many banks eager to lend. A year later I started my own mortgage business and soon transitioned to a correspondent lender, which later became one of the top 100 in the state of Florida. I was able to help hundreds of people to buy a home, refinance to lower payments, and to take cash out to pay off debts or reinvest. When the economy slowed down and banks slowed down lending I decided to focus on helping investors by becoming an investment advisor. I got my series 67 license and started my own investment advisory business. Most investors had lost trust in the economy and did not want to reinvest so I decided to help others by educating them. I hope this book reaches as many people as possible and helps shape a new future for many that might feel stranded on their own without a solution.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Joe Correa
• Editore: Live Stronger Faster
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 30.01.2017
• EAN: 9781635312720
• ISBN: 978-1-63531-272-0
• Pagine: 96
• Dimensioni: 152 mm x 229 mm x 6 mm
• Peso: 153 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina sana, cucina salutistica