Etre zen - Les petits cahiers

Retrouvez le calme intérieur

Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ?
Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.

• Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.


• Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Antonio F. Rodriguez, Rodriguez Esteban Antonio
• Con la collaborazione di: Marie-Christine Guyon (Traduzione)
• Editore: First Editions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.06.2017
• EAN: 9782412021675
• ISBN: 978-2-412-02167-5
• Pagine: 91
• Peso: 192 g
• Serie: Les petits cahiers; Les petits cahiers
• Categoria: Libri scolastici