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Besser-ich - 81 Mantras um lästige Gewohnheiten abzulegen

Tedesco · Tascabile

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Descrizione

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Ob Rechthaberei beim Kollegen und Überempfindlichkeit beim Partner - jeder von uns macht sich und seiner Umwelt mit festgefahrenen Verhaltensweisen das Leben schwerer als nötig. Doch was tun? Die Lösung: Die schädlichen durch positive Reaktionen ersetzen. Wie geht das? Erfolgscoach Mary Jane Ryan hat aus der Arbeit mit ihren Klienten insgesamt 81 Mantras entwickelt. Es sind einprägsame Einzeiler, die in bestimmten Situationen immer wieder wiederholt werden und helfen, sich neue Verhaltensweisen anzutrainieren. Bereits nach kurzer Zeit merken wir die Folgen: ein Verhalten, das uns zufriedener, entspannter und letztlich auch erfolgreicher werden lässt.

Info autore

Mary Jane Ryan ist Beraterin, Motivationsreferentin und Autorin. Ihre Bücher erreichten bisher insgesamt Auflagen von 1,75 Millionen Exemplaren, ihre Artikel erschienen in mehr als 1.000 Zeitungen und Zeitschriften, darunter The New York Times, USA Today und Wall Street Journal.

Riassunto

Ob Rechthaberei beim Kollegen und Überempfindlichkeit beim Partner – jeder von uns macht sich und seiner Umwelt mit festgefahrenen Verhaltensweisen das Leben schwerer als nötig. Doch was tun? Die Lösung: Die schädlichen durch positive Reaktionen ersetzen. Wie geht das? Erfolgscoach Mary Jane Ryan hat aus der Arbeit mit ihren Klienten insgesamt 81 Mantras entwickelt. Es sind einprägsame Einzeiler, die in bestimmten Situationen immer wieder wiederholt werden und helfen, sich neue Verhaltensweisen anzutrainieren. Bereits nach kurzer Zeit merken wir die Folgen: ein Verhalten, das uns zufriedener, entspannter und letztlich auch erfolgreicher werden lässt.

Dettagli sul prodotto

Autori Mary J. Ryan, Mary Jane Ryan
Con la collaborazione di Birgit Schöbitz (Traduzione)
Editore Börsenmedien
 
Titolo originale Habit Changers (Mary Jane Ryan)
Lingue Tedesco
Formato Tascabile
Pubblicazione 14.02.2017
 
EAN 9783864704437
ISBN 978-3-86470-443-7
Pagine 256
Dimensioni 139 mm x 215 mm x 20 mm
Peso 380 g
Categorie Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione

Motivation, Mantra, Lebenshilfe, Hirnforschung, Coaching, Orientieren, Veränderung, Gewohnheiten, Verhaltensmuster, books4success

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