Slingtraining - Fatburning und Bodyshaping. Mit QR-Codes: Trainingsvideoa

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Info autore

Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

Riassunto

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält – und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Eileen Gallasch
• Editore: BLV Buchverlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 05.01.2017
• EAN: 9783835416055
• ISBN: 978-3-8354-1605-5
• Pagine: 144
• Dimensioni: 195 mm x 250 mm x 13 mm
• Peso: 601 g
• Illustrazioni: 298 Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica; Fitness, Krafttraining, Muskeltraining, Bodyweight Workout, Fitness, Woprkouts, Bodyforming, Fatburning, Videos, Trainingsvideos, Videoworkout, YouTube, Sling Training, Slingtraining, Sling-Training, funtionell trainieren, ohne Gewichte, Krafttraining, Sport, Ausdauersport, Kraftsport, Tabata, Schlingentraining, Suspension Training, TRX, Functional Training, Functional Fitness, Workout