Il sonno. La parte migliore della vita

Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Rüdiger Dahlke
• Con la collaborazione di: B. Breuer (Traduzione)
• Editore: Edizioni Mediterranee
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2006
• Pagine: 207
• Serie: L'altra medicina; Edizioni Mediterranee; L'altra medicina; Edizioni Mediterranee
• Categoria: Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Branche non cliniche