John Sheperd - Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

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John Sheperd

Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

Italiano · Tascabile

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La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.

Dettagli sul prodotto

Autori John Sheperd
Editore Red Edizioni
 
Lingue Italiano
Formato Tascabile
Pubblicazione 01.01.2015
 
Pagine 208
Serie Fitness per tutti
Red Edizioni
Red Edizioni
Fitness per tutti
Categoria Guide e manuali > Sport > Tematiche generali, enciclopedie, manuali, annuari, storia

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