Stretching. 20mo anniversario

In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Bob Anderson
• Con la collaborazione di: J. Anderson (Illustrazione), M. C. Scotto Di Santillo (Traduzione)
• Editore: Edizioni Mediterranee
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2001
• Pagine: 216
• Dimensioni: 210 mm x 282 mm x 20 mm
• Peso: 565 g
• Serie: Sport vari; Edizioni Mediterranee; Edizioni Mediterranee; Sport vari
• Categoria: Guide e manuali > Sport > Altre discipline sportive