50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette

Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall'inquinamento e dallo stress. Ma quando incorporiamo i superalimenti nella nostra dieta quotidiana, con i loro livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l'umore e l'aspetto fisico ne traggono giovamento.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Jenny Bor, Thorsten Weiss
• Con la collaborazione di: L. Bortot (Traduzione), Laura Bortot (Traduzione)
• Editore: Lingenbrink Georg
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 05.11.2015
• EAN: 9788868202514
• ISBN: 978-88-6820-251-4
• Pagine: 141
• Dimensioni: 215 mm x 143 mm x 15 mm
• Peso: 233 g
• Serie: Salute e benessere; Il Punto d'Incontro; Salute e benessere; Edizioni Il Punto d'Incontro
• Categorie: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina sana, cucina salutistica; Saggistica