Ärgere Dich nicht - So überwindet man Frustration und Ärger

Ärger ist nicht nur eine äußerst unangenehme Gefühlsregung, sondern potentiell auch ein gefährlicher Zustand. Anhand von Fallbeispielen und bestimmten Techniken wird dem Leser das Handwerkszeug gegeben, um seinen Ärger in den Griff zu bekommen. Mit den vom Autor dargestellten Methoden wird es dem Leser gelingen, ärgerliche Regungen im Keim zu ersticken, wovon er ein Leben lang profitieren wird.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Paul Hauck
• Editore: Natura Viva
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 01.01.1994
• EAN: 9783926453884
• ISBN: 978-3-926453-88-4
• Pagine: 130
• Peso: 216 g