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Wenn das Herz aus dem Takt gerät, empfinden wir alle dasselbe: Angst. "Werde ich das überleben?" - "Was kann ich danach noch?" - "Heißt das etwa: Nie wieder ..." "Der Cardio-Coach" zeigt, wie es Führungskräften nach einer Herzerkrankung gelingt, wieder in ihren Führungsjob einzusteigen. Dabei wird das HEART-Modell - Hope, Engagement, Achievement, Relationships, Transcendence - zum Verstärker persönlicher Resilienz und zum Motor einer wesentlichen Veränderung der täglichen Führungspraxis. "Der Cardio-Coach" begleitet auch diejenigen, die nach einem Warnschuss aussteigen und noch einmal etwas völlig anderes machen wollen.
"Dieses Buch soll zur Früherkennung und Vorbeugung von Herzkrankheiten beitragen." Prof. Dr. med. Thomas Meinertz, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung
Sommario
INHALT
Vorwort von Thomas Meinertz 11
Vom Ende zum Anfang 13TEIL I: DAS ENDE
1. Eiskalt erwischt! 19
Ihre Haltung entscheidet 22
Macht, Geld, Ansehen, Lust 24
Wofür schlägt Ihr Herz? 29
2. Game over? 32
Psychosoziale Risikofaktoren 34
Ein jahrelanger Prozess 44
TEIL II: DIE SUCHE
3. Leidenschaft 49
Herzensmomente 51
Von der Sehnsucht lernen 55
4. Perspektivenwechsel 60
Sucht und Sehnsucht 63
Destruktive Glaubenssätze 67
5. Herzenssache Kommunikation 74
Kommunikation - eine individuelle Angelegenheit 74
Die Sprache des Herzens verstehen 78
6. Joint Venture zwischen Herz und Hirn 86
Kopf oder Bauch? 87
Mentales und emotionales Herz 91
Herz-Hirn-Kohärenz 96
7. HEART Leadership: Führen mit Herz 100
Das HEART-Führungsmodell 101
Der erste Entwicklungsweg: Positive Emotionen 104
Der zweite Entwicklungsweg: Motivation 118
Der dritte Entwicklungsweg: Ergebnisse 130
Der vierte Entwicklungsweg: positive Beziehungen 138
Der fünfte Entwicklungsweg: Sinnempfinden 147
TEIL III: DER ANFANG
8. Re-entry 161
Veränderung durch Selbstveränderung 162
Selbstführung 165
Persönliche Anreizlandschaft 170
9. Lessons learned 175
Grundbedürfnisse 176
Motive und Haltungen 183
Selbstkenntnis 187
10. Best Practice 196
Polynesisches Segeln 197
Wachsen an Widrigkeiten 204
Ausblick: Herz in Führung 214
Führen mit Weisheit 215
Hören Sie auf Ihr Herz! 217
Dank 219
Literaturverzeichnis 220
Internetseiten zur Herzforschung 224
Info autore
Günther Höhfeld ist Psychologe, Theologe und Führungskräftecoach. Seit der Überwindung einer lebensbedrohlichen Herztumorerkrankung hat er sich auf die Unterstützung herzkranker Führungskräfte spezialisiert. Gemeinsam mit seiner Frau betreibt er Höhfelds Hof, Zentrum für Selbst- und Gesundheitsmanagement, in Dolgesheim bei Mainz.
Riassunto
Wenn das Herz aus dem Takt gerät, empfinden wir alle dasselbe: Angst. "Werde ich das überleben?" - "Was kann ich danach noch?" - "Heißt das etwa: Nie wieder …" "Der Cardio-Coach" zeigt, wie es Führungskräften nach einer Herzerkrankung gelingt, wieder in ihren Führungsjob einzusteigen. Dabei wird das HEART-Modell - Hope, Engagement, Achievement, Relationships, Transcendence - zum Verstärker persönlicher Resilienz und zum Motor einer wesentlichen Veränderung der täglichen Führungspraxis. "Der Cardio-Coach" begleitet auch diejenigen, die nach einem Warnschuss aussteigen und noch einmal etwas völlig anderes machen wollen.
"Dieses Buch soll zur Früherkennung und Vorbeugung von Herzkrankheiten beitragen." Prof. Dr. med. Thomas Meinertz, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung
Relazione
"Ein wichtiges Buch für alle Manager, die nicht mit den Füßen nach vorn aus dem Unternehmen getragen werden wollen." Damian Sicking, Roter Reiter, 10.01.2017
