Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

Neues von den Gute-Laune-Schafen
Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam.

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

Info autore

Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.

Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.

Riassunto

Neues von den Gute-Laune-Schafen

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen – schnell, einfach und wirksam.


Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

Dettagli sul prodotto

• Autori: Claudia Croos-Müller, Claudia (Dr.) Croos-Müller
• Con la collaborazione di: Kai Pannen (Illustrazione)
• Editore: Kösel
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 31.10.2016
• EAN: 9783466346509
• ISBN: 978-3-466-34650-9
• Pagine: 48
• Dimensioni: 160 mm x 175 mm x 10 mm
• Peso: 201 g
• Illustrazioni: Durchgehend vierfarbig
• Serie: Claudia Croos-Müller
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Terapie alternative; Schaf, Trost, Gehirntraining, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Frust, Geschenkbücher, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Schulstress, Kopf hoch, optimieren, Körpertherapie, Hypersensibilität, Körperpsychotherapie, Embodiment, nur mut, Body2Brain, Schaf-Bücher, So bin ich stark