Restez zen : la méthode du chat

Vaincre l'insomnie, dominer le stress,
retrouver confiance en soi, gagner
en efficacité professionnelle : Henri
Brunel propose des exercices
simples, efficaces et adaptés à tous
les moments de la vie quotidienne.
Promesse de liberté intérieure, inspirée
d'une fine observation des chats, du yoga et
de la méditation, cette méthode est aussi une
philosophie de vie.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Henri Brunel, Henri (1928-2020) Brunel, BRUNEL HENRI, Henri Brunel
• Editore: Points
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 31.05.2016
• EAN: 9782757859193
• ISBN: 978-2-7578-5919-3
• Pagine: 192
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 99 g
• Serie: Points. Vivre; Points, n° 4294. Vivre; Points, n° 4670. Vivre; Points, n° 4731. Vivre; Points, Vivre; Points, n° 4731. Vivre; Points, n° 4672. Vivre; Points, n° 4812. Vivre; Points, n° 5395. Vivre
• Categoria: Libri scolastici