Yoga della bellezza. Gli esercizi per l'armonia e la bellezza di tutto il corpo

Lo yoga aiuta ad affrontare il tema della bellezza, più che mai sentito ai giorni nostri, anche dal punto di vista della salute, della serenità e dell'armonia interiore. Questo volume presenta gli esercizi più accessibili e sperimentati, resi ancor più immediati nella loro comprensione da immagini appositamente realizzate. Mostra le tecniche più interessanti per migliorare il proprio aspetto e incrementare energia e vitalità, ovvero gli esercizi specifici per ottenere un corpo tonico, un peso forma ideale, un viso più giovane e un portamento elegante. Il tutto orientato a una bellezza che non sia soltanto ideale ed esteriore ma che permetta di far emergere le ragioni profonde dell'universale desiderio di piacersi e di piacere.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Maurizio Morelli
• Editore: Red Edizioni
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2011
• Pagine: 89
• Dimensioni: 190 mm x 236 mm x 13 mm
• Peso: 370 g
• Serie: Discipline; Red Edizioni; Red Edizioni; The Discipline
• Categorie: Guide e manuali; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia