Darmpilze - heimliche Krankmacher - Wie wir Pilzinfektionen erkennen und wieder gesund werden. Mit Candida-Immundiät

-Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt - anscheinend ohne Grund? -Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen - und die Ärzte können nichts finden?-Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten - die vorher nicht da waren?Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida - ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein.Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird. Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden.Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer "Ampelliste" für Lebensmittel!

Sommario

INHALTVorwortPilze - Gefahr für unsere Gesundheit- Pilze sind überall- Echte Schmarotzer- Warum werden einige Menschen krank - und andere nicht?- Pilze unterwandern die Gesundheit- Pilzerkrankungen und ihre häufigsten Ursachen- Ernährungsstil und Stress- Das ImmunsystemEin gesunder Darm wehrt Pilze ab- Die Darmflora ist überlebenswichtig- Kampf zwischen Gut und Böse- Ballaststoffe gegen Pilzerkrankungen- Probiotika: Neues von alten Bekannten- Erst mal weglassen: LuxuskalorienStress lockt Pilze- Unterschätzt - Dauerstress als Wegbereiter- Durchhalten ohne Stress-Verstärker- Auf Dauer stressfrei lebenDie Candida-Therapie- So finden Sie kompetente Hilfe- Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: Diagnose- Medikamente - wichtige Helfer- Rückfälle vermeiden- Chronische Erkrankungen- Alternative HeilmittelDie Candida-Immundiät- Immundiät mit wenig Einschränkungen- Die Lebensmittel-Ampel- Die Regeln für die Candida-ImmundiätDer Einkaufsberater- Salat & Gemüse: Knackige Köstlichkeiten - Obst: Kurze Pause für Pilzpatienten! - Kräuter & Gewürze - Kartoffeln: Nährstoffreiche Alleskönner - Hülsenfrüchte: kleine Kraftpakete - Getreide: Körner für Kenner - Milch macht Pilze nicht munter - Fisch & Fleisch: Weniger ist mehr - Eier: Bekömmliche Eiweißquelle - Tierische Fette: Für Gesunde problemlos - Getränke: Abwarten und Tee trinken Die Rezepte- Snacks & Salate- Suppen & Eintöpfe- Fisch & Fleisch- Vegetarisches- Beilagen & Saucen- Backen- Desserts & Süßes- DrinksGlossarNützliche AdressenImpressum und BildnachweisSachregisterRezeptregister

Info autore

Dr. med. Eberhard J. Wormer studierte Germanistik, Geschichte, Sozialwissenschaften und Medizin. Nach der Approbation und Promotion arbeitete er als Arzt und in medizinischen Verlagen. Bevorzugte Arbeitsgebiete sind Ratgeber und Handbücher, Lexika sowie fachbezogene Publikationen zu den Themen Medizin, Gesundheit, Naturwissenschaft, Medizingeschichte und Biografien. Dr. Wormer lebt in München und ist als Journalist, Buchautor und Herausgeber tätig. Er veröffentlichte bislang Ratgeber zu fast allen Gesundheitsthemen für ein Millionenpublikum. Schwerpunkte sind unter anderem Herz-Kreislauf, Psyche, Ernährung, Naturheilkunde, gesunde Bewegung und Schmerz.

Riassunto

- Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt – anscheinend ohne Grund?
- Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen – und die Ärzte können nichts finden?
- Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten – die vorher nicht da waren?

Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida – ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein.

Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird.

Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden.

Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer „Ampelliste“ für Lebensmittel!

Prefazione

VORWORT

"Es ist leicht, tausend Rezepte zu bekommen, jedoch schwer, wirkliche Heilung zu erlangen."
- Chinesisches Sprichwort -

Bis fast ins einundzwanzigste Jahrhundert hat es gedauert, bis sich die Schulmedizin ernsthaft der Pilzerkrankungen angenommen hat.

Die Meinungen über die verschiedenen Krankheitsbilder und ihre Behandlungsformen gehen nach wie vor weit auseinander, doch scheint sich in den letzten Jahren so etwas wie ein »harter Kern« an Informationen herausgebildet zu haben. Diesen aktuellen Stand möchten wir mit diesem Buch an Sie weitergeben. Ein großes Thema in diesem Zusammenhang ist die Darmökologie. Dieses Fachgebiet beschäftigt sich mit der Besiedelung der Darmschleimhäute durch verschiedenste Mikroorganismen, mit der sogenannten Darmflora. Die schlimmsten Krankmacher unter den Hefepilzen siedeln sich dort an und dringen dann in andere Organe vor. Und in der Darmflora siedeln auch die Bakterien, die so wichtig für unser körpereigenes Abwehrsystem sind.

Sie erfahren in diesem Buch vieles über die Ursachen von Pilzinfektionen, über die verschiedenen Erreger, wie Sie erkennen, ob Sie einen Pilz im Körper beherbergen, und was für Möglichkeiten es gibt, die ungebetenen Gäste wieder loszuwerden.

Die Behandlung von Pilzerkrankungen ist eigentlich gar nicht schwierig. Wir geben Ihnen einen Überblick über die Diagnose- und Therapiemöglichkeiten und sagen Ihnen, wie Sie einen geeigneten Arzt finden können.

Ein Großteil des Buches besteht aus Ernährungsempfehlungen – der Candida-Immundiät. Denn dass die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Pilzerkrankungen spielt, ist inzwischen erwiesen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre des Buches hilft, zu erkennen, ob Sie unter einer Pilzerkrankung leiden, und schnell und effektiv mit Ihren lästigen »Mitbewohnern« fertig zu werden.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Eberhard J (Dr. med.) Wormer, Eberhard J. Wormer
• Editore: Mankau
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 21.03.2016
• EAN: 9783863742812
• ISBN: 978-3-86374-281-2
• Pagine: 255
• Dimensioni: 162 mm x 221 mm x 16 mm
• Peso: 568 g
• Illustrazioni: m. zahlr. Farbabb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Patologie, terapie; Lebensmittel, Ätherische Öle, Autogenes Training, Verstehen, Antibiotika, Knoblauch, Kartoffel, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Rezepte, Petersilie, Zitrone, Pfeffer, Zwiebel, Hackfleisch, Tomaten, Medizin, Gesundheit, Pflanzen, Olivenöl, progressive Muskelentspannung, Ballaststoffe, Immunsystem, sekundäre Pflanzenstoffe, chronische Erkrankungen, Bakterien, gesunder Darm, grüne bohnen, Pilzbefall, gesunde Darmflora, Candida albicans