Das Rückenbuch - Gesund und aufrecht durch den Tag

Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.

Riassunto

Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Dr. med. Thomas Heim, Thomas Heim, Thomas M (Dr. med .) Heim, Sabine Keller, Dr. med. Thomas Heim
• Editore: Stiftung Warentest
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.11.2015
• EAN: 9783868511536
• ISBN: 978-3-86851-153-6
• Pagine: 192
• Dimensioni: 165 mm x 14 mm x 216 mm
• Peso: 379 g
• Serie: test; test
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Patologie, terapie; Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Tematiche generali; Diagnose, Rückengymnastik, Rückenschule, Entspannung, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Rücken, Rückenschmerzen, Bewegung, Schmerzmittel, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Rückenschmerzen, Rückenübungen, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Rückenschmerzen (Ratgeber), Schmerzanfall