Terapia Yoga. Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda

Secondo gli autori, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. "Terapia Yoga" è una guida per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico. In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.

Dettagli sul prodotto

• Autori: A. G. Mohan, Indra Mohan
• Con la collaborazione di: A. Rosoldi (Traduzione)
• Editore: Edizioni Mediterranee
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2006
• Pagine: 255
• Serie: Yoga, zen, meditazione; Edizioni Mediterranee; Edizioni Mediterranee; Yoga, zen, meditazione
• Categorie: Guide e manuali; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia