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Früher war alles anders. Heiße Nächte mit dem Partner brachten viel Kribbeln und nicht zuletzt - das Baby. Doch seit der Säugling jede Nacht an Mamas Brust will, ist ein ausgewachsener Kerl im Bett eher Hindernis denn Mittel zur Lust: Er schwitzt, wetzt und schnarcht, und genau das stört die traute Zweisamkeit mit dem Sprössling. Wie Mütter ihre Partner liebevoll umquartieren und auf diese Weise selbst besser schlafen können, verrät Caroline Oblasser in ihrem humorvollen Schlaf-Lern-Buch über das Mutter-Kind-Bett ohne Mann. Zahlreiche bewährte Tipps für den sicheren und friedvollen Kinderschlaf runden den kleinen Ratgeber zum Frauenschlafzimmer ab.
Sommario
Auf Herbergssuche. 5
Nach Omas Rezept. 7
Verknallt - und dann schwanger. 9
Das Problem der anderen Schlaf-Lern-Bücher. 12
Vom Gitterbett zur Wurfkiste. 14
Kinderschutz in deinem Bett. 19
Langfristig einziehende Kinder. 23
Deinen Mann auf den Auszug vorbereiten. 26
Das Märchen vom Familienbett. 33
Ammengehör und Alarmnase. 35
Ausschläfer und Vorausschläfer: Schlafentzug ist Folter!. 39
Müdigkeit - der garantierte, rezeptfreie Lustkiller. 45
Stöpsel ins Ohr: Lärmbarrieren und ihre Wirkung. 49
Wenn auch die größeren (Still-)Kinder flügge werden. 54
Flexibel schlafen unterwegs. 58
Durchschlafen? Ein Fremdwort. 64
Schlaf-Mixe und fröhliches Bettenwechseln. 71
Zufriedener durch eine kleine, feine Erwartungshaltung. 73
So wirst auch du zum Soloschläfer. 77
Jahrzehnte früher: Leselampe und Schnarchnase. 80
Info autore
Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.
