Esaurito

Abnehmen ab 50 - Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz jungen Menschen

Tedesco · Tascabile

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Mit dem Ratgeber "Abnehmen ab 50" bekommt der Altersspeck die rote Karte gezeigt.

Professor Joachim Westenhöfer hat ein sanftes Schlankheitsprogramm entwickelt, das den erfolgreichen Weg zu weniger Gewicht und mehr Lebensqualität zeigt. Jeder wählt die Lebensmittel, die er mag. Niemand muss essen, was ihm nicht schmeckt. Der Autor schreibt keine Kochrezepte vor, sondern zeigt anhand eines Punktekontos, wie Essgewohnheiten auf schlank programmiert werden. Ohne Kalorienzählen, ohne Verbote und Mangelerscheinungen, sondern durch Verhaltensänderung. Da ist sogar Schokolade erlaubt, ohne den Erfolg zu gefährden.

Dettagli sul prodotto

Autori Joachim Westenhöfer, Joachim (Prof.) Westenhöfer
Editore Avoxa
 
Lingue Tedesco
Formato Tascabile
Pubblicazione 01.03.2021
 
EAN 9783774112520
ISBN 978-3-7741-1252-0
Pagine 96
Dimensioni 149 mm x 211 mm x 7 mm
Peso 235 g
Serie Gesundheit mit der Apotheke
Govi
Govi
Gesundheit mit der Apotheke
Categorie Guide e manuali > Salute > Alimentazione

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