Nie wieder Flugangst - Neun Schritte zum entspannten Fliegen

Sie sind noch nie geflogen und Ihr Herz krampft sich zusammen, wenn Sie ein Flugzeug auch nur von weitem sehen; Sie steigen am Zielflughafen mehr tot als lebendig aus der Maschine, obwohl Sie Vielflieger sind: Flugangst hat viele Gesichter. Kein Grund zur Scham: Vielen Menschen geht es genauso, auch wenn sie es nicht zugeben wollen. Aber Flugangst ist kein unvermeidliches Schicksal. Dieses Buch hilft Ihnen in neun aufeinander aufbauenden Schritten:
- Woher (Flug-)Angst kommt
- Wie der Körper darauf reagiert
- Wie gezielte Übungen helfen, die Angst zu überwinden
- Worauf man bei einem Flug achten solte
- Wo Sie Unterstützung und zusätzliche Hilfe bekommen können

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ute Fischer, Bernhard Siegmund
• Editore: Falken
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.1998
• EAN: 9783635601545
• ISBN: 978-3-635-60154-5
• Peso: 167 g
• Illustrazioni: Mit zahlr. Fotos u. Zeichn.
• Categorie: Guide e manuali > Spiritualità > Altro; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata