IG : régime index glycémique

Dans une première partie, l'auteur explique ce qu'est l'index glycémique et quel est son rapport à la prise de poids et à la prévention de maladies métaboliques comme le diabète et les affections cardiovasculaires. Dans une seconde partie, des recettes et quatre semaines de menus sont proposées.

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• Autori: Michel Montignac, Michel Montignac, Michel (1944-2010) Montignac, MONTIGNAC MICHEL
• Editore: Alpen éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 15.04.2015
• EAN: 9782359343625
• ISBN: 978-2-35934-362-5
• Pagine: 148
• Dimensioni: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Peso: 170 g
• Serie: C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione