GEO kompakt - Nr.42: Gesunde Ernährung - Was uns gut tut. Und wie wir abnehmen, ohne zu hungern

GEOkompakt "Gesunde Ernährung": DIE RICHTIGE WAHL DER MAHLZEIT - Jedes Lebensmittel hat Vorzüge, manche Speisen bergen Risiken. Nur wer Bescheid weiß, kann sich gesund ernähren. / WAS UNS HUNGRIG UND WAS UNS SATT MACHT - Forscher entschlüsseln die Biologie unseres Essverhaltens. / WIE ESSEN UNSER FÜHLEN BESTIMMT - Jede Mahlzeit hat Einfluss auf unser Gemüt. Weshalb? / DIE BESTEN METHODEN FÜR EINE ERFOLGREICHE DIÄT - Alle wichtigen Konzepte im Überblick. / DIE VITAMIN-LÜGE - Sie sollen vor Infekten schützen, die Vitalität steigern, Krebs vorbeugen. Doch Nahrungsergänzungsmittel sind nur selten sinnvoll. Mitunter schaden sie gar.

Info autore

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ute Eberle
• Con la collaborazione di: Michae Schaper (Editore), Michael Schaper (Editore)
• Editore: Mairdumont
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.08.2015
• EAN: 9783652004466
• ISBN: 978-3-652-00446-6
• Pagine: 155
• Dimensioni: 213 mm x 269 mm x 7 mm
• Peso: 420 g
• Illustrazioni: m. zahlr. meist farb. Abb.
• Collane: GEO kompakt; GEO kompakt
• Serie: GEO Kompakt; GEO Kompakt; GEOkompakt
• Categorie: Saggistica > Enciclopedie, opere di consultazione; Gesunde Ernährung