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Sous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo,
la sophrologie s'est imposée comme l'une des démarches les plus
efficaces, les plus originales et les plus performantes dans des
domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la
gérontologie ou les difficultés existentielles.
Cette science de la conscience, qui recherche l'harmonisation du
corps et de l'esprit, améliore l'être humain. En lui proposant de se
découvrir plus profondément, elle opère une véritable évolution
ontologique de sa personnalité. Grâce à des protocoles précis,
elle active une nouvelle conscience plus large, plus dynamique, et
se traduit par une meilleure capacité d'adaptation aux situations
de la vie.
Explorant les origines et les fondements philosophiques de
la sophrologie comme ses perspectives de développement, cet
ouvrage est une référence incontournable. Il reprend l'ensemble
des techniques fondamentales et introduit aux divers champs
d'application et d'intervention de la sophrologie caycédienne.
Véritable précis de sophrologie, cet ouvrage est le premier à
graver dans le marbre les grands principes de Caycedo.
