Ulteriori informazioni
Jak zyc zdrowo?
Zdrowie jest bez watpienia najcenniejsza rzecza dla czlowieka. Jak zyc dluzej i zdrowiej? Takie rady sa potrzebne kazdemu czlowiekowi.
Postep cywilizacyjny, lepsze warunki bytowe oraz rozwoj lecznictwa wplynely na wydluzenie czasu zycia. Wydluzenie zycia w duzej mierze zalezy od nas samych. Wiadomo ze czesc naszego zdrowia otrzymalismy wraz z genomem od rodzicow, a o druga czesc musimy zadbac sami. Aby zyc dlugo i zdrowo, trzeba w siebie zainwestowac. Tak malo wiemy o swoim organizmie. Niewiele tez inwestujemy w nasze zdrowie, niekiedy z powodu niecheci, a niekiedy z braku wiedzy o prawidlowym zachowaniu zdrowotnym.
Dopiero kiedy czlowiek cierpi, idzie do lekarza i oczekuje, ze oddali on od niego cierpienie doraznie go nekajace, pomoze usunac dolegliwosci, a takze powie, jak uniknac ich w przyszlosci. Aby nie dopuscic do niedomagania, potrzebna jest wiedza o zachowaniu zdrowotnym. Wiedze i rade powinien do umyslu i serca pacjenta przemycic lekarz.
Kazdy czlowiek w wielu sytuacjach zyciowych powinien byc dla siebie doradca i lekarzem. Zapoznanie sie z wiedza zawarta w tym opracowaniu, pomoze uniknac zachorowania i przyczyni sie do szybszego wyleczenia i zmniejszenia cierpienia w chorobie.
Mam nadzieje, ze zawarte w tym poradniku wiadomosci sklonia czytelnikow do przestrzegania w zyciu codziennym rad i zalecen w profilaktyce i chorobie.
