Das Fitness-Studio in der Turnhalle - Klasse 10-13

Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Eilert Deddens, Ralf Duwenbeck
• Editore: Verlag an der Ruhr
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2009
• EAN: 9783860727324
• ISBN: 978-3-86072-732-4
• Pagine: 85
• Peso: 384 g
• Illustrazioni: m. Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica; Libri scolastici > Didattica; Sportunterricht